來源：應急管理部
當人群較爲集中時(shí)，前面(miàn)有人摔倒(或隻是蹲下來系鞋帶)，後(hòu)面(miàn)人群未留意，沒(méi)有止步，發(fā)生踩踏。
人群受到驚吓，産生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現驚慌失措的失控局面(miàn)，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。
因好(hǎo)奇心驅使，去人多擁擠處探究竟，造成(chéng)不必要的人員集中而踩踏。
去人流密集的地方
應當先觀察周圍
記住出口的位置
提前在大腦中規劃撤離方案
當發(fā)覺擁擠的人群向(xiàng)著(zhe)自己行走的方向(xiàng)湧來時(shí)，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前進(jìn)。
如果路邊有商店、咖啡館等可以躲避的地方，可以暫避。遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被(bèi)紮傷。
時(shí)刻保持警惕，當發(fā)現有人情緒不對(duì)，或人群開(kāi)始騷動時(shí)，就(jiù)要做好(hǎo)準備保護自己和他人。
若被(bèi)推倒，要設法靠近牆壁，或在人流移動方向(xiàng)的側面(miàn)。
雙手在頸後(hòu)緊扣，以保護身體最脆弱的部位，面(miàn)向(xiàng)牆壁，身體蜷成(chéng)球狀。
如果不能(néng)靠近牆壁，倒下時(shí)，蜷縮身體成(chéng)團，并繼續保持手部姿勢，以保護頭部、胸部等重要器官。
及時(shí)報警聯系外援，尋求幫助，同時(shí)開(kāi)展自救和互救。
牢記自救“二十四字訣”
踩踏現場一旦摔倒
牢記自救“二十四字訣”
緊急側卧，雙手扣頸
護住頭部，蜷縮成(chéng)團
并腿收攏，全身緊繃
