來源：小學(xué)微輔導
很多家長(cháng)在教育孩子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現自己家的孩子情緒很不穩定，有的家長(cháng)可能(néng)隻是覺得是小孩子的正常現象，甚至有的時(shí)候還(hái)會(huì)大聲的斥責孩子，讓孩子服從自己的管教，但是這(zhè)樣(yàng)的教育方式會(huì)導緻孩子的心理出現問題，以下是兒童心理疏導五步法，可以幫助家長(cháng)解決眼前的問題。
1.傾聽孩子的内心世界
聆聽是心理疏導能(néng)力中最基本的一環。所有個體的信息、資料，疏導者都(dōu)是通過(guò)聆聽搜集來的。如果孩子無理取鬧、亂發(fā)脾氣，需聆聽孩子的心理感受，不要基于反駁和壓制，在發(fā)洩情緒的過(guò)程中，有助于心情逐漸平靜。
家長(cháng)在日常生活中，也需要和孩子多進(jìn)行溝通和交流，了解孩子的内心世界，讓孩子把自己心裡(lǐ)想要說(shuō)的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這(zhè)樣(yàng)爸爸媽媽才知道(dào)自己心裡(lǐ)在想什麼(me)，才可以幫助自己解決問題，讓孩子的壓力得到緩解。
2.接納孩子的情緒
孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說(shuō)、敢笑，這(zhè)是兒童心理方面(miàn)的一種(zhǒng)優勢，一種(zhǒng)使得他們能(néng)及時(shí)宣洩各種(zhǒng)情緒能(néng)量的優勢。他們自然流露這(zhè)些情緒并不是什麼(me)可恥的事(shì)，隻要不擾亂别人的正常學(xué)習和生活，不傷及别人，就(jiù)沒(méi)有什麼(me)對(duì)和錯之分。并且我們要鼓勵孩子他們這(zhè)樣(yàng)做。
3.正确教育
家長(cháng)要反思孩子的心理障礙是否由家庭因素引起(qǐ)，而後(hòu)給予孩子正确的教育，培養孩子養成(chéng)正确的世界觀、人生觀與價值觀，讓孩子生活得快樂自在，他的心理障礙自然就(jiù)不複存在了。
4.建立信任
教育孩子是雙向(xiàng)的事(shì)情，爸爸媽媽要學(xué)會(huì)細膩地觀察孩⼦所處的成(chéng)長(cháng)狀态，建立信任對(duì)孩子的心理健康起(qǐ)著(zhe)重要作用，才能(néng)收獲更好(hǎo)的“授與受”。作爲家長(cháng)，我們除了竭盡所能(néng)給予愛，付出愛，還(hái)可以使用諸如“你很可愛”或“我愛你”之類的語言告訴他們，我們很愛他們。我們還(hái)要親近和理解孩子的感受，最好(hǎo)像個孩子一樣(yàng)換位思考。作爲父母要和孩子一起(qǐ)開(kāi)心。父母需要與孩子之間建立牢固的信任關系，這(zhè)樣(yàng)可以使孩子可以放松地享受學(xué)校生活和社交生活。如果短期内無法建立信任關系，家長(cháng)也不要氣餒。父母和孩子共同學(xué)習和成(chéng)長(cháng)也非常重要。
5.培養孩子良好(hǎo)性格
家長(cháng)在對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導時(shí)，要引導孩子正确看待現實生活中的人和事(shì)，培養孩子良好(hǎo)的性格。家長(cháng)可以通過(guò)有益的故事(shì)、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道(dào)理，使他們能(néng)看到現實社會(huì)真實的一面(miàn)，提高他們能(néng)經(jīng)受困難和挫折的準備，發(fā)展心理平衡感，增強心理承受力。
