來源：北京史家小學(xué)
入秋以來，呼吸道(dào)感染性疾病就(jiù)逐漸進(jìn)入了高發(fā)季節。尤其是以流感、肺炎支原體感染的病人居多，而這(zhè)其中兒童患者不在少數。近期氣溫驟降，多種(zhǒng)呼吸道(dào)感染性疾病交互或共同流行的風險勢必會(huì)有所增加。
首都(dōu)兒科研究所附屬兒童醫院呼吸内科專家介紹，近期很多孩子感染了支原體，然後(hòu)又感染了病毒，有的孩子是感染了一種(zhǒng)病毒之後(hòu)還(hái)感染另外一種(zhǒng)病毒，或者有的感染三、四種(zhǒng)病原都(dōu)是有的，這(zhè)種(zhǒng)孩子通常可能(néng)免疫力稍微差一些，所以不是說(shuō)一次感染隻能(néng)感染一個病原，出現混合感染的時(shí)候，通常病情會(huì)相對(duì)重一些。
進(jìn)入流行高峰，作爲身體免疫力相對(duì)較弱的小學(xué)生，我們應該如何應對(duì)今冬這(zhè)些常見呼吸道(dào)流行病呢？
首先，我們先了解一下近期高發(fā)的呼吸道(dào)感染疾病種(zhǒng)類。
PART.01
流行性感冒
主要症狀：
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起(qǐ)的急性呼吸道(dào)傳染病。主要症狀爲發(fā)熱、頭痛、全身不适，體溫可達39-40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成(chéng)人。可有畏寒、寒顫，全身肌肉關節酸疼、乏力等全身症狀明顯，伴有食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨後(hòu)不适、顔面(miàn)潮紅、眼結膜充血等。
傳播途經(jīng)：
流感的傳播途徑主要是以呼吸道(dào)飛沫傳播爲主；其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被(bèi)病毒污染的物品，接觸口鼻也可引起(qǐ)感染。
高發(fā)時(shí)段及類型：
中國(guó)疾控中心病毒病預防控制所國(guó)家流感中心專家介紹，預計我國(guó)南北方會(huì)逐漸進(jìn)入流感高發(fā)期，并出現秋冬季的流感流行高峰，將(jiāng)呈季節性流行。10月以來，我國(guó)北方個别省份便開(kāi)始出現流感活動升高，以甲型H3N2亞型爲主。
PART.02
支原體肺炎
支原體肺炎是由肺炎支原體引起(qǐ)的急性肺部感染性疾病，是我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區獲得性肺炎。支原體肺炎廣泛存在于全球範圍内，約3至7年會(huì)發(fā)生一次地區性流行。
支原體感染的患兒症狀與大多數呼吸道(dào)疾病相似，包括咳嗽、發(fā)熱等。大多數情況下，感染後(hòu)沒(méi)有任何症狀或者隻有輕微的咳嗽、發(fā)熱和咽痛。隻有少部分感染者會(huì)發(fā)展爲肺炎。當孩子出現上述症狀時(shí)，要及時(shí)去醫院檢查确定病因，根據醫囑進(jìn)行對(duì)應治療，千萬不要盲目用藥。
學(xué)生在流行季節如何做好(hǎo)個人防護呢？
①
積極接種(zhǒng)疫苗，建立免疫屏障。接種(zhǒng)流感疫苗是預防流感最有效的措施之一，可以顯著降低接種(zhǒng)者感染流感病毒，以及發(fā)生嚴重并發(fā)症的風險。十月份，學(xué)校已經(jīng)配合地段保健科組織學(xué)生接種(zhǒng)了流感疫苗，後(hòu)續補種(zhǒng)過(guò)程中，希望仍沒(méi)有接種(zhǒng)的學(xué)生積極接種(zhǒng)。
②
保持良好(hǎo)的個人衛生習慣，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、噴嚏遮口鼻。
③
學(xué)校人員相對(duì)密集，在校期間學(xué)生要根據自身身體情況，做好(hǎo)個人防護，酌情佩戴口罩。
④
出現呼吸道(dào)相關症狀，及時(shí)上報學(xué)校，及時(shí)規範就(jiù)醫，不帶病到校。
⑤
生活、學(xué)習場所定時(shí)開(kāi)窗通風，每日≥2次，每次≥30分鍾。
⑥
進(jìn)食三餐規律，營養均衡，種(zhǒng)類多樣(yàng)，葷素搭配。
⑦
每天保證充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生每日至少10小時(shí)。
