來源：中國(guó)教育報
近日，6組巨幅“超級視力表”出現在長(cháng)沙市開(kāi)福區清水塘第三小學(xué)的校園裡(lǐ)，“超級視力表”究竟有多大呢？其中兩(liǎng)幅操場視域内的“視力表”噴繪于兩(liǎng)棟教學(xué)樓外牆之上。按照視力測試的科學(xué)比例距離，在操場上标注了2處醒目的黃色“視力測試打卡點”。現在越來越多的中小學(xué)已經(jīng)將(jiāng)近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和中小學(xué)生日常行爲規範，爲了保護孩子的眼睛，學(xué)校各顯神通推出防控近視的“新招”，快來一起(qǐ)看看這(zhè)些學(xué)校都(dōu)有哪些“神奇操作”吧~
“學(xué)校的‘超級視力表’做得太好(hǎo)了，我們随時(shí)都(dōu)能(néng)鍛煉視力、自測視力了。”該小學(xué)三年級學(xué)生張馨月告訴記者，下課一出教室就(jiù)能(néng)夠看到“超級視力表”，既能(néng)測視力還(hái)能(néng)通過(guò)遠眺放松眼睛。記者在現場看到，在清水塘第三小學(xué)教學(xué)樓的牆面(miàn)上，設置了6組巨幅“超級視力表”，其中兩(liǎng)幅操場視域内的“視力表”噴繪于兩(liǎng)棟教學(xué)樓外牆之上，按照視力測試的科學(xué)比例距離，在操場上标注了2處醒目的黃色“視力測試打卡點”。
圖片轉自 | 中國(guó)教育發(fā)布客戶端，來源湖南教育融媒
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另外幾處教學(xué)樓之間的“超級視力表”，更是可以橫跨教學(xué)樓進(jìn)行視力測試。相關距離，均按眼科視力表科學(xué)比例設置。“讓孩子們課間10分鍾都(dōu)能(néng)走出教室，眼睛動起(qǐ)來，身心都(dōu)放松。”清水塘三小專職副書記彭越表示，孩子們有了健康的身體，輕松的狀态，學(xué)習效率能(néng)極大提高。
圖片轉自 | 中國(guó)教育發(fā)布客戶端，來源湖南教育融媒
在日常生活當中，通過(guò)鼓勵孩子多遠眺，有益于眼視力相關人體肌群的保護。那麼(me)，遠眺對(duì)近視的防控究竟有多少積極的影響呢？中南大學(xué)湘雅醫院眼科中心主管護師李春燕表示，室内長(cháng)時(shí)間近距離用眼的同學(xué)們，經(jīng)過(guò)一個戶外光線的調節，遠眺帶動眼睛看遠看近，這(zhè)樣(yàng)一個放松的訓練可以達到放松眼部肌肉，緩解眼睛的疲勞，保護視力，防控近視發(fā)展目的。她建議，同學(xué)們可通過(guò)遠近切換，先看30-50厘米的某物，聚焦清晰2秒後(hòu)再切換看遠5秒，如此來回切換，以訓練睫狀肌拉緊和放松的調節能(néng)力，從而提升視遠能(néng)力。
一下課，浙江省杭州市安吉路新天地實驗學(xué)校的孩子們就(jiù)迫不及待跑到教室外，指著(zhe)教學(xué)樓外牆上的各種(zhǒng)圖案“考考”自己的朋友們。其實，這(zhè)是學(xué)校在省人民醫院眼科中心的指導下，特别設計的“圖形遠眺牆”。
圖片來源 | 少年學(xué)報（ID：hzsnxb）
遠眺牆由數值和各種(zhǒng)圖形組成(chéng)，不同于大家日常所見的視力表，遠眺牆沒(méi)有規定看的距離、也沒(méi)有常見的“E”，而是用豐富的色彩以及可愛的圖形來吸引學(xué)生進(jìn)行遠眺。
在遠眺中，通過(guò)切換不同大小的圖案，同學(xué)們可以不斷改變眼睛晶狀體的焦距，放松睫狀體，從而達到保護視力的作用。
學(xué)校後(hòu)勤中心主任助理孫婷婷老師告訴記者：“孩子們都(dōu)覺得遠眺牆非常新奇，因爲上面(miàn)有許多不同的圖案，更激發(fā)了他們想要看清楚的好(hǎo)奇心，課間還(hái)會(huì)有學(xué)生比賽誰能(néng)看到更小的圖案呢！”
自編操、公園課……爲了讓孩子們加強體育運動和增加戶外活動，從而保護眼睛，西北大學(xué)附屬小學(xué)橡樹灣分校的老師們可謂想盡了辦法。
· 設計豐富多彩的自編操
學(xué)校不僅設計了籃球操、垃圾分類操等，還(hái)自編了無接觸眼保健操和手指操，眼睛随著(zhe)手勢上下左右轉動，閉目養神、深呼吸，達到放松眼睛的目的。手指操則是爲了保證孩子們在霧霾或下雨天也能(néng)在室内有一定的活動量。
· 把課堂搬到公園裡(lǐ)
該校從2021年春季開(kāi)學(xué)開(kāi)始，發(fā)動各科老師結合學(xué)科特點設計“公園課程”，每學(xué)期上一節公園課。語文老師可以帶著(zhe)孩子們去公園觀賞風景進(jìn)行口語表達，數學(xué)老師可以帶著(zhe)孩子在公園裡(lǐ)進(jìn)行測量等。這(zhè)樣(yàng)做，一方面(miàn)讓孩子們在大自然中學(xué)習知識、懂得實踐，另一方面(miàn)也可以看看綠色、保護眼睛。
