來源:中國(guó)教育報


學(xué)齡前兒童無論觀看何種(zhǒng)屏幕内容,每天屏幕暴露時(shí)間超過(guò)1小時(shí),兒童心理健康風險會(huì)顯著增加,且随著(zhe)時(shí)間延長(cháng)風險也相應增高;觀看屏幕時(shí)間相同情況下,相較于觀看教育類節目,兒童觀看娛樂類節目、非兒童類節目心理健康風險更大。
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近日,國(guó)家兒童醫學(xué)中心(上海)、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬上海兒童醫學(xué)中心江帆教授、兒童健康管理研究所張雲婷副研究員領銜團隊,在醫學(xué)權威雜志《JAMA Pediatrics》發(fā)表關于屏幕暴露影響兒童早期心理健康的最新研究成(chéng)果。
該團隊利用大規模人群隊列研究顯示,學(xué)齡前兒童無論觀看何種(zhǒng)屏幕内容,每天屏幕暴露時(shí)間超過(guò)1小時(shí),兒童心理健康風險會(huì)顯著增加,且随著(zhe)時(shí)間延長(cháng)風險也相應增高;觀看屏幕時(shí)間相同情況下,相較于觀看教育類節目,兒童觀看娛樂類節目、非兒童類節目心理健康風險更大。
這(zhè)一研究是基于對(duì)15965名學(xué)齡前兒童進(jìn)行持續3年的觀察研究後(hòu)得出的結論。

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01


兒童接觸電子産品呈低齡化趨勢

随著(zhe)信息化的普及,兒童接觸電視及電子産品也已經(jīng)成(chéng)爲一種(zhǒng)常态,而且呈現越來越低齡化的趨勢。


屏幕暴露指兒童接觸一系列基于電視及電子産品、暴露于屏幕的活動,包括觀看電視、玩電子遊戲、上網及使用智能(néng)手機等。

世界衛生組織指南建議,2歲以下兒童避免接觸屏幕,2-5歲兒童平均每天屏幕時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

但課題組前期研究發(fā)現,有24%的兒童在1歲以前就(jiù)開(kāi)始接觸屏幕,76%兒童在2歲前接觸屏幕,甚至剛進(jìn)幼兒園的3歲兒童中,高達78.6%的兒童平均每天屏幕時(shí)間超過(guò)指南标準。

不僅在中國(guó),屏幕暴露過(guò)多在全球範圍都(dōu)是普遍現象,同樣(yàng)年齡段的加拿大兒童屏幕時(shí)間超标比例達到85%,澳大利亞兒童也達到74%,可見屏幕暴露已經(jīng)是一個全球性的問題,正引發(fā)越來越多的擔憂。

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02


屏幕暴露時(shí)間超過(guò)1小時(shí)

是兒童發(fā)生心理行爲問題的危險因素

課題組前期通過(guò)SCHEDULE-B出生隊列,進(jìn)行了超過(guò)6年以上的随訪,研究發(fā)現如果在嬰幼兒階段早期就(jiù)出現較多屏幕暴露,即使後(hòu)來屏幕暴露有所下降,仍然可以對(duì)兒童的認識和心理行爲問題産生顯著不良影響。


課題組團隊利用上海市教委長(cháng)期支持的“SCHEDULE-P”學(xué)齡前兒童隊列,縱向(xiàng)追蹤了15965名幼兒園兒童小班-中班-大班三年的數據,研究發(fā)現,對(duì)于學(xué)齡前兒童,屏幕暴露時(shí)間超過(guò)1小時(shí)是兒童發(fā)生心理行爲問題的危險因素。

03

觀看教育類節目
能(néng)否避免屏幕暴露的影響?

而在屏幕暴露時(shí)長(cháng)一緻前提下,相較于其他屏幕内容,教育類視頻節目對(duì)兒童心理健康的負面(miàn)影響相對(duì)小,非兒童類視頻節目的負面(miàn)影響最大。


此外,本研究還(hái)首次揭露了3-6歲兒童早期屏幕暴露内容特征,即教育類視頻節目和娛樂類視頻節目基于其學(xué)習和娛樂屬性,其占比穩居這(zhè)一年齡段兒童前列,而随著(zhe)社交能(néng)力和需求的不斷上升,兒童社交媒體的使用占比在三年中逐年遞增。

這(zhè)些研究結果將(jiāng)爲指導家長(cháng)科學(xué)育兒行爲提供有力的科學(xué)依據。

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04

專家提醒

随著(zhe)人工智能(néng)時(shí)代的到來,電子産品已經(jīng)不可避免地走進(jìn)千家萬戶,同時(shí)也爲人們高效、便捷獲取信息提供了可能(néng)。


在這(zhè)一背景下,家長(cháng)養育兒童的方式也産生了顯著的變化,電子産品普遍成(chéng)爲家長(cháng)養育兒童中的一部分。


電子産品究竟是敵是友?如何科學(xué)、合理地使用電子産品,已經(jīng)成(chéng)爲兒科、神經(jīng)科學(xué)、教育領域研究的熱點話題。


近年來,基于科學(xué)研究推動的相應指南與建議也在不斷地推出,現就(jiù)合理控制兒童屏幕暴露相關建議彙總如下:


1.2歲以下兒童盡量避免屏幕暴露,18月齡以上如果無法避免屏幕暴露,應僅限制于使用屏幕進(jìn)行視頻通話等社會(huì)交流用途。

2. 2-5歲兒童每天屏幕暴露時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí),使用時(shí)間内建議有父母陪伴及交流。
3. 幼兒和學(xué)齡前兒童觀看節目或使用電子産品,盡量選擇帶有教育互動屬性的視頻節目。避免將(jiāng)兒童暴露于非兒童類視頻節目,禁止兒童接觸涉及暴力、恐怖等視頻節目。
4. 孩子在做事(shì)的時(shí)候,避免把電視開(kāi)著(zhe)當作背景。
5. 兒童卧室内要避免放置電視,避免睡前觀看電視和使用電子産品。


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