來源:萬家未來
親愛的家長(cháng)朋友們:
《幼兒園教育指導綱要》提到:幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康。3-6歲是幼兒心理發(fā)展、成(chéng)長(cháng)和人格形成(chéng)的關鍵時(shí)期,大力開(kāi)展幼兒心理健康教育,增強幼兒的心理素質,提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會(huì)需解決的重大問題。作爲家長(cháng),及早地發(fā)現孩子的健康問題,科學(xué)地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育非常重要。
-01- 什麼(me)是心理健康
心理健康 健康包括身體和心理兩(liǎng)個方面(miàn),是一種(zhǒng)在身體上和精神上的完滿狀态及良好(hǎo)的适應能(néng)力。心理健康是一種(zhǒng)持續、積極的心理狀态,個體在這(zhè)種(zhǒng)狀态下能(néng)很好(hǎo)地适應環境、發(fā)展自我、充分體現生命的活力,最大限度地發(fā)揮自己的才能(néng)。 幼兒心理健康的表現 動作發(fā)展正常、情緒健康穩定、樂意與人交往、性格特征良好(hǎo),具有正常的生活能(néng)力等這(zhè)些都(dōu)是幼兒身心健康的重要标志,也是其他領域學(xué)習與發(fā)展的基礎。 -02-
幼兒常見 心理健康問題及對(duì)策 現代社會(huì)中,兒童心理問題和心理障礙越來越受到關注。作爲家長(cháng)一定要多加留意和識别,如果發(fā)現孩子出現行爲異常、學(xué)習困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良等情況,都(dōu)應該及時(shí)帶孩子去兒童心理門診,請兒童心理醫生和你一起(qǐ)關注孩子的心理發(fā)展,幫助孩子健康成(chéng)長(cháng),千萬不要選擇逃避而耽誤孩子的發(fā)展。 “易發(fā)脾氣” 表現形式:有些孩子非常沖動易怒,稍有不順心就(jiù)大發(fā)脾氣,而且攻擊性非常強,有些家長(cháng)以爲這(zhè)是天生的性格,或是低情商的表現,其實很多時(shí)候是心理問題。雖然有些寶寶确實由于先天神經(jīng)系統的反應存在沖動、易激怒的情況,但是大多數脾氣大的孩子還(hái)是跟後(hòu)天的教育和環境有關。 幹預技巧:如果孩子大發(fā)脾氣,可以在保證環境安全的前提下,將(jiāng)其隔離在比較單調的場所,冷靜幾分鍾,同時(shí)要避免任何人去安撫他,這(zhè)種(zhǒng)冷處理的方式對(duì)暴怒的孩子比較有效果。除此之外,家長(cháng)務必要自省,盡量不要在孩子面(miàn)前樹立壞榜樣(yàng)。 “過(guò)度依賴” 表現形式:3歲以上的孩子雖然對(duì)父母還(hái)有依賴性,但有的孩子隻要是到了陌生的環境就(jiù)要一直趴在大人的肩膀上,即使是玩最感興趣的玩具,也一定要大人陪同。孩子有嚴重的依賴症可能(néng)跟從小的日常生活離不開(kāi)大人有關,比如過(guò)分照顧和保護孩子,讓孩子覺得什麼(me)事(shì)情都(dōu)需要大人才能(néng)完成(chéng)。 “過(guò)度恐懼” 表現形式:孩子出現恐懼是非常正常的,但是超過(guò)了正常範圍的恐懼就(jiù)需要引起(qǐ)注意,比如害怕天黑,一看到醫生就(jiù)以爲要打針,或是有“上學(xué)恐懼症”等。一般來說(shuō),對(duì)生病、死亡、獨處、黑暗及想象中怪獸的恐懼,在4歲時(shí)達到頂峰,而到了6歲以後(hòu),開(kāi)始下降。能(néng)否及時(shí)克服恐懼,與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關。 幹預技巧:孩子的想象力極其豐富,常常會(huì)把想象和現實混淆在一起(qǐ)。對(duì)于還(hái)不會(huì)表達的孩子,可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰,降低孩子的恐懼感;對(duì)于可以表達的孩子,家長(cháng)應鼓勵孩子說(shuō)出來,在安慰孩子的同時(shí)适當給孩子解釋真相,比如說(shuō)說(shuō)爲什麼(me)會(huì)天黑。 “退縮行爲” 表現形式:有些孩子顯得孤僻、不合群,尤其是上幼兒園以後(hòu),經(jīng)常獨坐一處,不跟其他小朋友一起(qǐ)玩,甚至不參加做操等集體活動,不與人講話,也不回答老師提問。退縮行爲可能(néng)是先天适應能(néng)力差導緻,但也跟後(hòu)天的撫養教育不當有關,有些家長(cháng)從小不讓孩子與其他孩子交往,或是過(guò)分照顧和遷就(jiù),就(jiù)會(huì)造成(chéng)孩子的适應能(néng)力較差。 “我們要注意” 1.不當衆批評孩子,不要在小夥伴面(miàn)前當衆批評或嘲笑孩子,這(zhè)會(huì)造成(chéng)孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。 2.不過(guò)分誇獎孩子,孩子做事(shì)取得了成(chéng)績,略表贊許即可,過(guò)分誇獎會(huì)使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。 3.不對(duì)孩子喜怒無常,這(zhè)樣(yàng)會(huì)使孩子敏感多疑,情緒不穩,膽小畏縮。 4.不過(guò)度親近孩子,應鼓勵孩子與同年齡人一起(qǐ)生活、學(xué)習、玩耍,這(zhè)樣(yàng)才能(néng)學(xué)會(huì)與人相處的方法。 5.不勉強孩子做一些不能(néng)勝任的事(shì)情,孩子的自信心多半是由做事(shì)成(chéng)功而來,強迫他們做力所不能(néng)及的事(shì)情,隻會(huì)打擊他們的自信。 6.不欺騙和恐吓孩子。吓唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權威性。 7.不要代替幼兒解決所有困難。要幫助他們去分析自己所處的環境,教會(huì)幼兒分析問題、解決問題的方法。 8.不要對(duì)孩子太嚴厲、苛求甚至打罵,打罵會(huì)使孩子養成(chéng)、膽怯、逃避等不健康心理甚至導緻反抗、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行爲。
幹預技巧:對(duì)于依賴症的孩子,家長(cháng)應該逐步培養孩子獨立去做一些事(shì)情,尤其是讓孩子體會(huì)到獨立完成(chéng)一件事(shì)的成(chéng)就(jiù)感,慢慢地孩子會(huì)發(fā)現脫離父母還(hái)有很多好(hǎo)玩的事(shì)情。
幹預技巧:家長(cháng)應多方創造條件,多帶孩子參加社交活動,使孩子能(néng)和其他小朋友一起(qǐ)玩耍,一起(qǐ)做遊戲,并多陪兒童一起(qǐ)參加社交活動,讓兒童适應公共場所的活動。