來源：海姐姐
“少年不識愁滋味”，兒童總是更多地表現出快樂、愉悅、積極的情緒，但寶爸寶媽們切莫因此忽略兒童心理健康。 兒童時(shí)期是人格、思維和行爲方式、價值觀和道(dào)德觀念等形成(chéng)的關鍵時(shí)期，在關注兒童身體健康、學(xué)習成(chéng)績等同時(shí)，也請寶爸寶媽們重視兒童心理健康。 兒童心理健康标準 智力水平發(fā)展與年齡相符 智力是個體觀察、注意、記憶、想象、思維、推理等多種(zhǒng)心理能(néng)力的綜合體現。智力随年齡的增加而提高。個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要标志之一。 情緒反應适度 經(jīng)常保持歡樂愉快的心态，遇事(shì)有恰當的情緒反應，比如遇到開(kāi)心的事(shì)情會(huì)開(kāi)心大笑，遇到負面(miàn)的事(shì)情或刺激性的事(shì)情則會(huì)焦慮、恐懼、容易哭泣等，這(zhè)都(dōu)是正常的情緒反應。如果長(cháng)期處于負面(miàn)情緒反應或情緒反應過(guò)度，則可能(néng)存在心理問題。 意志行爲協調 心理健康的孩子在3歲之前就(jiù)已經(jīng)有了意志力，可以用語言來控制自己的行爲，并且有獨立行動的願望。3歲以後(hòu)，意志品質中的意識、堅持和自我控制得到了發(fā)展。精神不健全的孩子對(duì)挫折的承受力差，害怕困難，心不在焉，注意力不集中，缺乏自制力。行爲不一緻，思維混亂，行爲反應反複無常，會(huì)爲一點小事(shì)發(fā)脾氣，或者對(duì)強烈的刺激反應漠不關心。 和諧的人際關系 心理健康的兒童青少年能(néng)夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的夥伴關系。如果早期社會(huì)交往被(bèi)剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成(chéng)孤僻、敵意、敏感、過(guò)度警覺、自我爲中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導緻人際關系的不協調。 良好(hǎo)的社會(huì)适應能(néng)力 對(duì)環境的适應能(néng)力标志著(zhe)心理健康水平，一個心理健康的兒童青少年能(néng)夠較快地适應變化了的環境。包括學(xué)習環境和生活環境、自然環境及人際環境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環境中，也能(néng)較快地順應環境并保持心理平衡。 具備健全和完善的人格 對(duì)自我有正确的認識，并能(néng)對(duì)自己進(jìn)行客觀的評價，能(néng)對(duì)自己個性傾向(xiàng)與心理特征進(jìn)行有效控制和調解。 心理特點及行爲與其年齡相符 心理健康的兒童青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行爲特征，并形成(chéng)與年齡階段相适應的心理、行爲模式。如果心理、行爲嚴重偏離相應的年齡段特征，可能(néng)存在心理發(fā)育問題。表現爲發(fā)展嚴重滞後(hòu)或超前，則是心理不健康的表現。 從五個方面(miàn)觀察孩子的變化 生理變化：發(fā)現孩子出現不想吃飯、暴飲暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊亂等情況。 情緒變化：發(fā)現孩子由活潑開(kāi)朗變得多愁善感。 行爲變化：發(fā)現孩子行爲與此前明顯不同。 學(xué)業變化：發(fā)現孩子上課注意力不能(néng)集中、聽不進(jìn)去。 人際關系變化：發(fā)現孩子沒(méi)有朋友，或同學(xué)關系發(fā)生明顯變化時(shí)，要重點關注。 一般來講，兒童出現情緒問題兩(liǎng)周以上，家長(cháng)就(jiù)要正視孩子存在心理問題的可能(néng)性。一旦發(fā)現可能(néng)存在心理健康問題，請及時(shí)求助專業心理咨詢師或心理醫生。
